Rokurser og gebyrer 2023

Rokursus april 2023

Torsdag den 20. april kl 17-20:00 Teori og robassin.

Lørdag den 22. april kl 9-15:00 Første tur på vandet

Søndag den 23. april kl 9-15:00 Træning på vandet

Rokursus maj 2023

Torsdag den 11. maj kl 17-20:00 Teori og robassin.

Lørdag den 13. maj kl 9-15:00 Første tur på vandet

Søndag den 14. maj kl 9-15:00 Træning på vandet

Rokursus juni 2023

Torsdag den 8. juni kl 17-20:00 Teori og robassin.

Lørdag den 10. juni kl 9-15:00 Første tur på vandet

Søndag den 11. juni kl 9-15:00 Træning på vandet

Efterfølgende er der opfølgende træningsture, sammen med en instruktør, enten

tirsdag aften eller onsdag formiddag, efter hvad der passer en. Man bliver efter

nogle gange frigivet og må derefter ro uden instruktør.

OBS! Det er obligatorisk at deltage på om torsdagen samt begge

weekenddage. Der kan ikke blandes dage mellem kurserne.

Hav- og turkajak:

Instruktion i hav- og turkajak er pt. ikke planlagt, men send en mail til

kajak@roklubbenskjold.dk for nærmere information.

Krav for deltagelse

For at ro i inriggerbåd skal du kunne svømme 300 meter

For at ro i kajak skal du kunne svømme 800 meter

Hvad koster det

Indmeldelsesgebyr 200 kr

Inriggerkursus 200 kr

Kajakkursus 1.700 kr

Kontingent pr måned

Under 25 år 120 kr

Over 25 år 240 kr

Folkepensionist 180 kr

(Har man været medlem og roet inrigger i mindst 1 år, er deltagelse i

kajakkursus gratis)

Aktiviteter

I sommersæsonen

Faste fælles roaftener og rodage, grillaftener efter roture,

fælles ferie- og weekendture mest indenlands fx til klubbens

eget sommerhus i Nivå.

I vintersæsonen

Svømmeundervisning, yoga, pilates, styrke- og

konditionstræning, ergometertræning, gotvedgymnastik.

Året rundt er der fri adgang til brug af klubbens træningsfaciliteter døgnet

rundt.

Indmeldelse

Via hjemmesiden www.Roklubbenskjold.dk eller send en mail til

medlem@roklubbenskjold.dk